Fotterapeuten nr. 1 - 2019

FOTTERAPEUTEN 1 – 2019 | 33 TEMASIDER: FRAMTIDAS FOTTERAPEUTER | | PRODUKTNYHETER er noe føttene hennes har veldig godt av. Da stortrives de. På bakgrunn av at hun har diabetes får hun kjøpt gode sandaler med spesialtilpassede såler gjennomNAV. Det er viktig for føttene hennes på bakgrunn av at hun lett kan miste følelsen i dem. Hennes store drøm er å få tilpassede pumps, men på den annen side er hun klar på at man ser flottere ut i tilpassede sko enn i sko man tydelig lider ved å ha på seg. Mange lange reiser En annen som er mye ute på lengre reiser er Leif Arild Jensen. Han jobber selv som salgs- og servicemedarbeid­ er for Widerøe Ground Handling på Torps flyplass ved Sandefjord og treffer derfor mange folk på farta. Så vidt han vet gir ikke hans eget flyselskap spesielle reiseråd for føtter, men så er også de fleste av deres turer kun på én time eller halvannen. Med en kone fra Barbados, og som eier og drifter av et barnehjem i Sierra Leone (les mer om dette i en egen artikkel), blir det for hans egen del vanligvis minst to lange reiser i året. Én til hvert av stedene. I tillegg har han og hans kone blant annet vært i Asia flere ganger. Da snakker vi gjerne om flyturer på pluss/minus ti timer. – Jeg får litt hovne føtter når jeg reiser langt, samtidig som jeg er veldig bevisst på den økte risikoen for blod- propp. Når jeg har satt meg ned på flyet tar jeg alltid av skoene, for å slippe å ha noe som trykker på føttene. Jeg tar dessuten med meg et par ekstra sokker, gjerne raggsokker, slik at jeg ikke begynner å fryse, sier han. Beveger seg I tillegg til å ta av skoene og passe på at føttene har det varmt og godt, går Leif Arild Jensen også en del fram og tilbake i midtgangen på flyet, i hvert fall når det er snakk om flyturer på over sju timer. Da får han litt blod­ sirkulasjon i bena, slik at faren for blodpropp minskes. – Jeg er veldig bevisst på dette. Støttestrømper har jeg ikke brukt på fly, men når jeg går lange turer hjemme bruker jeg sportssokker med støtte. Heldigvis er ikke problemene jeg får med hovne ben så store at de ødelegger for gleden av reisen. Det går fint bare jeg sørger for å bevege meg og for at føttene har det bra, påpeker han. Råd fra Norwegian Her er hva flyselskapet Norwegian svarer på en henvendelse om helse og føtter på reise: «Om man skal reise bør man fundere over om man har helse for den aktuelle reisen. Norwegian gir ingen generelle helseråd i forkant av flyreisen, men om man er usikker på om man er tilstrekkelig frisk for å reise bør man redegjøre med sin lege. Norwegian opplever generelt ikke at passasjerer har fotproblemer under flyturer, men om man vet med seg selv at man bruker å ha problemer med det, kan det kanskje hjelpe for en del passasjerer å bruke støttestrømper under flyturen.» Råd fra SAS Her er hva flyselskapet SAS svarer på en henven- delse om helse og føtter på reise: «På langdistanseflygninger er de generelle rådene at man skal bevege bena – og gjøre enkle øvelser, for å unngå hevelse i beina og forebygge eventuelt blodpropp. En god regel er å forlate setet fra tid til annen, og drikke mye væske (vann). Noen passasjerer er mer utsatt for å kunne bli utsatt for blodpropp enn andre. SAS vil ellers anbefale bedriftshelsetjenseten ved Dr Baastad og Samdal, som har god kompetanse på flymedisin.» I SYDLIGE STRØK: IngerJohanneStiklestadRønningergladiå reise.JanuarmånediårbletilbraktpåGranCanaria.(Foto:privat) LANGE REISER: LeifArild Jensen trives med lange reiser, og sørger også for at føttene gjør det. (Foto: privat) FØTTER PÅ U