Fotterapeuten nr. 1-2022

FOTTERAPEUTEN 1 – 2022 | 33 KOMPRESJONSSTRØMPER | Hvem bør bruke kompresjonsstrømper? På spørsmål om hvem som bør bruke kompresjons­ strømper, er Jørgen Aasen klar på at alle kan ha nytte av å bruke slike strømper. Han bruker det ofte selv og mener at vi bør bruke det så mye som mulig siden kompresjonsstrømper kan forebygge mange plager, slik som åreknuter og kronisk venøs insuffisiens (vedvarende svikt i blodårene). – Vi anbefaler blant annet alle gravide å bruke kompresjonsstrømper forebyggende. Gravide har økt produksjon av hormonet progesteron, noe som bidrar til at åreveggen blir stiv og at risikoen for åreknuter øker. Dessverre starter mange først å bruke kompre­ sjonsstrømper etter at magen er blitt så stor at de nesten ikke lenger klarer å få dem på seg, sier han. En annen kjent anbefaling er å bruke kompre­ sjonsstrømper ved reiser på over tre og en halv time. Mange hovner opp i bena på lange flyreiser. I tillegg anbefaler den fagansvarlige hos Essity å bruke kompresjonsstrømper ved trening. Samtidig som det er skadeforebyggende, bidrar kompresjonsstrømper til at man restituerer raskere etter trening. Kan det være farlig? Når Jørgen Aasen anbefaler alle å bruke kompresjons­ strømper, er det strømper av grad 1 eller 2 han tenker på. De finnes nemlig i tre grader, basert på hvor stort trykk strømpene gir. Strømper med grad 1 gir minst trykk og brukes forebyggende. Strømper av grad 2 gir noe mer trykk og brukes i overgangen mellom det forebyggende og det behandlende. Strømpene som gir mest trykk kalles grad 3 og brukes behandlende. – Alle kan bruke kompresjonsstrømper av grad 1, men når det gjelder for eksempel pasienter med diabetes, som kanskje har fotsår, bør bruk av kompre­ sjonsstrømper med mer trykk kun skje i samråd med lege, fastslår han. Også pasienter med hjertesvikt, som ofte blir svært hovne i bena, må være svært forsiktige. De skal ikke bruke kompresjons- strømper i det hele tatt uten i samråd med lege, siden de har nedsatt arteriell sirkulasjon. Da kan trykket bli for høyt. Kompre- sjonsstrømper kan bidra til å presse væsken tilbake til hjertet, som igjen vil styre det videre til lungene. Størrelse og typer I tillegg til grad av trykk, kommer kompresjonsstrøm­ per i ulike materialer, typer, lengder og farger. Du får tynne kompresjonsstrømper i samme materiale som damestrømpebukser, du får dem i bomull eller ull og i ulike tykkelser. Det finnes herrestrømper, rosa BRATT OPPOVERBAKKE: Det er én og en halv meter fra ankelen og tilbake til hjertet. (Illustrasjon: Essity Norway) MANGE MODELLER: Strømpene finnes i ulike modeller og farger. (Foto: Essity Norway)