Fotterapeuten nr. 1-2022

| KOMPRESJONSSTRØMPER 34 | FOTTERAPEUTEN 1 – 2022 sportsstrømper og du får dem som strømpebukser eller knestrømper. – Uansett hvilken type du velger, har alle kompresjonsstrømper et gradert trykk. Det har høyest trykk rundt ankelen, der det er viktigst at blodet dyttes opp raskt. Jo høyere opp du kommer, jo lavere blir trykket. Velger du en strømpebukse er det lite trykk helt øverst, men hva man ønsker er smak og behag og kan også være avhengig av klesvalg, sier Jørgen Aasen. Valg av materiale kan imidlertid påvirke hvor mye du føler trykket fra strømpene. Velger du et tynt materiale føles trykket subjektivt større enn om du velger en strømpe i et tykkere materiale. Trykket er det samme, innenfor samme grad, men det føles ikke likt. Mål av leggene Når man skal kjøpe kompresjons­ strømper går man ikke etter skostørrelse, men størrelsen på leggen og ankelen. I Norge brukes det to typer standarder. Den ene er en amerikansk standard, der man tar mål rundt ankel og legg. Strømpene du kjøper på apoteket bruker stort sett denne. Den andre standarden kalles RAL. Der inngår det en del flere mål, blant annet av lengden på leggen. Denne standarden kan du finne hos en del bandagister. Du får uansett tatt alle nødvendig mål der du kjøper kompresjonsstrømpene. Prisen ligger anslagsvis fra 200 kroner og opp, avhengig av type og materiale. Det finnes for øvrig enda en type kompre­ sjonsstrømper eller såkalte tåkapper, som er beregnet kun for kompresjon på tær og som minner mest om en hanske for tærne. Disse må du til en bandagist for å få. – Det er først og fremst pasienter med diagnosen lymfødem på tærne som bruker slike tåkapper. I Norge får pasienter med diagnosen lymfødem tatt mål og sydd egne kompresjonsstrømper uten kostnad. Det er fysioterapeuter som tar disse målene og bestiller strømpene for dem, forklarer Jørgen Aasen. HINDRER: Veneklaffer hindrer tilbakestrømning av blodet i venene. (Illustrasjon: Essity Norway) IDRETT: Bruk av kompresjonsstrømper ved trening er skadeforebyggende. (Foto: Essity Norway) PRESSER: Kompresjons­ strømpen presser væske tilbake i venene. (Illustrasjon: Essity Norway)