| TEMASIDER: BARFOT 14 | FOTTERAPEUTEN 1 – 2025 Under fagkongressen 2023 kunne deltakerne høre forsker og førsteamanuensis Evi Petersen (36) snakke om: «Fottøy og fallrisiko – hvordan barfotsko kan bidra til god balanse.» Dette er bare ett av flere forskningsstudier rundt barfotsko hun har vært med på de siste ni-ti årene. Blant konklusjonene på dette konkrete prosjektet, er at det å bruke barfotsko i hjemmet har en positiv effekt med tanke på å trene opp balansen og forhindre fallrisikoen for eldre. En artikkel om denne forskningen ble publisert på forskning.no i 2020 og kan leses på lenken: https://bit.ly/3YQcQnO. Abstrakten av studien kan leses på lenken: https://bit.ly/3OfsHaT. Bevegelsesvitenskap Evi Petersen, som er forsker innen bevegelsesvitenskap med særskilt fokus på helse, er opprinnelig fra Nord-Tyskland. Sin bachelor og master innenfor faget tok hun i Hamburg, i tillegg har hun tatt et sidefag i psykologi. Etter disse studiene jobbet hun en periode i et trenings- og biomekanisklaboratorium ved Friedrich Schiller-Universitet i Jena i Tyskland. – Jeg kom til Norge for å ta en PhD innen friluftsliv, knyttet opp mot psykologiske effekter av menneskenatur-relasjoner. Dette var ved USN i Bø i Telemark. Jeg var så heldig at jeg hadde litt ekstra tid da jeg var i Bø, slik at jeg fikk lov til å fortsette med forskningen på barfotsko, noe jeg har holdt på med i ni-ti år nå, forteller hun. Forsker innen bevegelsesvitenskap: BARFOTSKO STYRKER FOTEN OG HINDRER FALL Eldre kan ha god nytte av å bruke barfotsko i hjemmet for å forhindre fall. Dette er noe av det forsker Evi Petersen kan slå fast etter flere forskningsstudier på barfotsko. Selv går hun med barfotsko av og til, men bruker generelt mange typer sko for å gi foten best mulig trening. TEKST OG FOTO: ANETTE HAUGEN GOD BALANSE: Evi Petersen har forsket mye på barfotsko for eldre. Et av funnene er at det hjelper til å trene foten og bedre balansen, slik at mane kan forebygge for fall. «Uenigheten ligger i hvor tykk sålen kan være. Det finnes ingen konkrete retningslinjer, så noen produsenter har tatt seg litt frihet, laget litt tykkere såler for vinterbruk og kaller det fremdeles barfotsko.»
RkJQdWJsaXNoZXIy MTQ3Mzgy