BARFOT | FOTTERAPEUTEN 1 – 2025 | 15 NY FORSKNING: Evi Petersen er i gang med et nytt forskningsprosjekt, der de skal prøve ut en ny prototype på barfotsko. Disse skoene skal testes på personer med Parkinson sykdom. «Om du har en stor feilstilling i foten, trenger du ofte støtte. Da er ikke barfotsko ideelle, men du kan kanskje bruke dem litt hjemme.» Evi Petersen har jobbet med flere ulike prosjekter der hun har sett på de biomekaniske effektene av barfotsko, men med fokus på fallrisiko hos eldre, finansiert av Forskningsrådet. Nå er hun imidlertid i gang med et helt nytt prosjekt i regi av Stiftelsen Dam, der de tester ut en egen prototype av barfotsko, som de prøver ut på pasienter med Parkinsons sykdom. Her ser de på de biomekaniske effektene av kraftvektorene i relasjon til en ny type barfotskosåle. Hun understreker at barfotskoene/sålene de tester ut er spesifikt utviklet for gåing, ikke løping. Til løping er muligens en annen type såle bedre egnet, siden bevegelsesmønstret og biomekanikken er ganske annerledes når du løper enn når du går. All forskningen hun gjør er kun på barfotsko til å gå med, i en helserelatert forbindelse. Hva er en barfotsko? Før vi går nærmere inn på forskningen til Evi Petersen, lurer vi imidlertid på hva definisjonen på en barfotsko er? Hva skal til for at du kan kalle en sko for en barfotsko? – Det kommer kanskje litt an på hvem du spør – og noen kaller også disse skoene for eksempel for minimalistiske sko. Det finnes noen faktorer man er litt uenige i, men vi kan begynne med det alle er enige i, lyder svaret. Det første er at skoen skal ha et «wide cut», altså at den er bred foran slik at foten får plass helt naturlig, uten at den blir klemt på noen måte. Det neste er at skoen skal ha «zero drop», altså at det ikke skal være noen høydeforskjell fra tå til hæl. Det tredje er at sålen skal være fleksibel, slik at foten kan tilpasse seg underlaget og du får en følelse av å være barfot. – Uenigheten ligger i hvor tykk sålen kan være. Her finnes det ingen konkrete retningslinjer, så noen produsenter har tatt seg litt frihet, laget litt tykkere såler for vinterbruk og kaller det fremdeles barfotsko. Det er ellers mulig å legge både såler og komponenter inn i en barfotsko, men da endres biomekanikken, derfor anbefaler jeg det ikke, sier Evi Petersen. Ulike materialer og såler Barfotsko kommer ellers i litt ulike materialer og typer, der noen puster bedre enn andre. Noen bruker en sokk i en barfotsko med tanke på svette. Det tenker forskeren er greit og at man da gjerne kan bruke en tynn ull-, bambus- eller bomullssokk, i hvert fall en som puster. De fleste barfotskoene har en gummisåle, men noen er også laget i lær uten struktur. Mange såler er helt flate, mens andre har litt struktur under. Selv er forskeren glad i sålene med struktur, fordi du da får en mikrobalanse. Det er slike såler de bruker i forskningen hun nå er prosjektleder for, der de ser på en prototype som de tester på personer med Parkinsons. Hun viser fram et par ulike såler med «halvkuler» i ulike størrelser på underflaten – og forklarer at størrelsesforskjellen på lang sikt bidrar til å minimere balanseutfordringene når du går. Du får et økt samarbeid mellom nerver, sener og muskulatur, slik at proprioseptorene blir aktivert. Dette er essensielt for å unngå fall, fordi du får en motreaksjon. Denne typen såle bidrar med andre ord til at proprioseptorene blir trent, uten at du egentlig registrerer det. Barfotsko med slike såler hjelper deg til å føle deg trygg, samtidig som foten blir trent. Det de hele tiden forsker for å komme fram til, er et trygt produkt som kan hjelpe folk med helserelaterte utfordringer.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTQ3Mzgy