| TEMASIDER: BARFOT 16 | FOTTERAPEUTEN 1 – 2025 Brukervennlighet Da Evi Petersen holdt på med det nevnte forskningsprosjektet relatert til om «barfotsko kan bidra til god balanse og forhindre fall hos eldre», sammenlignet de blant annet tre typer barfotsko med ulike biomekaniske virkninger. Hun påpeker at noen produsenter lager sko som kan telle som barfotsko, men som ikke gir samme effekt, for eksempel om sålen er for tykk. Noe annet de så på, som hun tenker er viktig når man skal utvikle nye typer barfotsko, er brukervennligheten. Mange barfotsko er vanskelige å få på. Om det er blitt litt enklere, har hun ennå ikke sett en barfotsko som du kan «skli rett inn i» og som samtidig sitter godt fast. – Dette er også noe av det vi skal se på i det nye forskningsprosjektet. En person med Parkinsons sykdom har utfordringer både med styrken i fingrene og med å bøye ryggen. For at de skal kunne bruke en barfotsko må den være lett å få på, påpeker hun. Prosjektet er for øvrig støtte av Stiftelsen Dam og skjer i samarbeid med Norges Parkinsonforbund. Evi Petersen har fremdeles en tilknytning til USN, så både de og OsloMet, der hun jobber nå, er også medvirkende i prosjektet. Det skal pågå over halvannet år, deretter vil resultater etter hvert blir publisert i ulike kanaler. Barfotsko kontra barfot Kan så det å bruke en barfotsko på noen måte sammenlignes med å gå barfot? Gir det samme helsemessige gevinst eller er det to helt forskjellige ting? – Det som ligner, er de biomekaniske effektene for å aktivere proprioseptorene. Fra et biomekanisk ståsted gir det nesten samme gevinst å bruke en barfotsko eller å gå barfot om du vil unngå fall. Når det gjelder sanseopplevelsene er det imidlertid en forskjell på å bruke en barfotsko og det å gå helt barfot, forklarer Evi Petersen og utdyper: – Når du tråkker ned går du litt mer forsiktig med en barfotsko enn med en vanlig sko. Du kan lettere kjenne små stener ute eller ting som ligger på gulvet. Folk går likevel enda mer forsiktig og bevisst når de går helt barfot. Du får dermed en enda større opplevelse av tilstedeværelse når du går helt barfot, slik at det kan gi en annen psykologisk effekt. Det blir som et slags trappetrinn, der både den biomekaniske og sanselige effekten avtar fra barfot, via barfotsko til vanlige sko. I forhold til fallrisiko, trekker forskeren også fram at fall ofte skjer når det oppstår en uventet situasjon, der underlaget for eksempel er glatt. Det kan skje utendørs på glatt is, men mange fall skjer i hjemmet, der folk tar av seg skoene for eksempel når de skal inn i dusjen. Da er det en fordel å ha trent foten i barfotsko. SÅLER: Ulike typer barfotsko har ulike typer såler. Selv liker Evi Petersen sålene med struktur. «Folk går likevel enda mer forsiktig og bevisst når de går helt barfot. Du får en enda større opplevelse av tilstedeværelse, slik at det kan gi en annen psykologisk effekt.»
RkJQdWJsaXNoZXIy MTQ3Mzgy