| TEMASIDER: BARFOT 22 | FOTTERAPEUTEN 1 – 2025 I landsbyen Cusco, 75 kilometer unna den gamle Inkabyen Machu Picchu i Andesfjellene i Peru, dannet Jhon Ivanoff for seks år siden gruppen Barefoot Peru. Siden har det jevnlig blitt gåturer i og utenfor byen uten sko på beina. – Det er befriende, avslappende og energigivende å gå barbeint. Og det er en myte at bare de som ikke har råd til sko går barbeint, sier han. En kan likevel ikke stikke under en stol at økonomi fortsatt spiller en rolle for en del av de barføtte i regionen. Andre tilhører, i likhet med Jhon, en nyere barfotbevegelse. Blant dem befinner også Gerald Cercado i byen Guayaquil i Ecuador seg. Han er en av eierne i treningsstudioet Raven Fitness, hvor de promoterer å trene barfot. – Jeg begynte å trene uten sko inne i treningssenteret for fem år siden. Og de to siste årene ser jeg at det er blitt mer populært å ta av seg skoene når en trener, forteller han. Kommer mer og mer Både Jhon og Gerald mener det er godt for helsen å gå og trene barbeint. – Det er spesielt de som trener calisthenics, det vil si øvelser med sin egen vekt som motstand, som gjør dette uten sko. Men det er også noen som gjør øvelser med vekter barbeint, forteller Gerald. Han medgir imidlertid at det fortsatt er en del treningssentre som ikke tillater å trene uten sko. – De forbyr det av hygieniske grunner, men det å PÅ GODFOT MED BARE FØTTER Blant enkelte folkegrupper i Sør- og Mellom-Amerika er det en solid barfotkultur. Andre går barbeint fordi de følger en barfotbølge, mens atter andre gjør det fordi de ikke har råd til å kjøpe seg sko. AV TONE AGUILAR FORDELER: Daniel Doy, leder ved fotterapiklinikken Limablue i Peru, sier det har sine fordeler å gå barbeint, men at det ikke er for alle å gå uten sko. (Foto: Limablue)
RkJQdWJsaXNoZXIy MTQ3Mzgy