| IRNÅTDEROVMJUVINTERSKO 32 | FOTTERAPEUTEN 1 – 2025 Dette bør du tenke på: • Skoen bør ha god bredde og høyde over tærne. • Den skal være 1,5 cm lengre enn foten (for fri bevegelse og voksetillegg). • Sålen skal kunne bøyes der tærne naturlig bøyer seg under gange. • Dersom man ønsker en sko som går over ankelleddet, bør skaftet på skoen være så mykt at det ikke hindrer leddet i å kunne bevege seg. • Skoen bør være så lett som mulig for ikke å hindre gangfunksjonen. • Goretex eller annet vannavstøtende materiale er å foretrekke for å unngå å bli bløt på føttene. • Skoene bør være foret med et varmt og egnet materiale for å unngå å fryse. Skistøvler Når det gjelder skistøvler, om det er til bruk i slalåmbakken eller langrennsløypene, så er dette egentlig et eget spesialfelt, men fotterapeutene gir likevel noen enkle råd: – Når man står slalåm, må man selvfølgelig bruke slalåmstøvler selv om de ikke er optimale for føttene. Men pass på at de er brede og lange nok for selve foten. Det samme gjelder også for skistøvler til bruk ved langrenn, sier Eva Nyegaard-Larsen. – Ski- og slalåmsko er et eget kapittel, men rådene er egentlig tuftet på de samme prinsippene som vinterskoene. De må passe foten din, enten den er smal, bred, lang eller kort. Får man smerter når man har brukt et par sko er det grunn til å tro at skoen ikke er helt riktig til foten. En sko skal passe med en gang, ikke gå seg til, fastslår fotterapeutene i FMS-styret. «Små barneføtter trenger frihet til bevegelse for å vokse og utvikle seg til sterke fundament som skal bære kroppen livet ut.» Posturologi, barfotsko, leddtester og manipulasjon – og ikke minst utveksling av erfaringer, var blant det som sto på programmet da FMS holdt fagdager og årsmøte 8.-9. februar. TEKST OG FOTO: ANETTE HAUGEN Tjue fotterapeuter som er medlemmer av FMS (Fotterapeuter med interesse for muskel- og skjelettlidelser) var samlet til fagdager og årsmøte på Gardermoen andre helg i februar. Disse fagdagene var ekstra velkomne nå, siden de dessverre måtte avlyse i fjor. På programmet sto blant annet innføring i det nye journalsystemet ved Aspit Physica og Siri Berger, posturologi ved Henriette Aanesen, et case-foredrag ved Christina Holmen og leddtester og manipulasjon ved Linda Mørk. I tillegg var det presentasjoner ved Darren Steinsby, Katkas barfotsko og Sika, som alle var på plass med utstilling under fagdagene. Årsmøte og ny leder Lørdag ettermiddag ble også årsmøte i FMS avholdt. Her ble nytt styre valgt. Det nye styret består av Siri Berge (leder), Vibeke Johansen, Louise Codd Witsø, Anne Heinchen (vara) og Eva Nyegaard-Larsen (vara). (Se bilde av det nye styret på side 50.) Linda Mørk og Henriette Aanesen ble valgt til valgkomite. Avtroppende leder, Linda Mørk, ble samtidig takket av for sin innsats gjennom de siste fire årene. Det ble også de øvrige som gikk ut av styret, Anita Traaseth og Solveig Bekk. Fagdager og årsmøte i FMS IVRIG KULL: Hele åtte fotterapeuter fra kullet som tok videreutdanningen i Biomekanisk terapi ved USN i 2017 var til stede ved årets fagdager og årsmøte i FMS. LEDER: Siri Berger er valgt til ny leder av FMS (t.h.). Hun overtar etter Linda Mørk. BARFOTSKO: Katerina Pavelka (nr 2 f. v.) er fra Tsjekkia, der det er vanligere med barfotsko enn i Norge. Hun har startet Katkas barfotsko (barfotsko.no) og hadde stand på fagdagene.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTQ3Mzgy