FOTTERAPEUTEN 1 – 2025 | 35 grammer for de vanligste diagnosene og hvilke muskelgrupper det er viktig å være sterk i. Målgruppen for boken er både mine kollegaer, kiropraktorer, leger, fotterapeuter, men også «hvermansen», som enten har noen plager eller som er aktive. Boken kan leses fra perm til perm, men også brukes som et oppslagsverk. Bakgrunn for boka På spørsmål om hvorfor Hege Erichsen bestemte seg for å skrive en egen bok om foten og fotrelaterte plager – og hvorfor den kommer nå, svarer hun: – Dette er noe jeg har tenkt på lenge og som jeg fikk litt ekstra tid til å begynne med under covid. En av årsakene er at det ikke eksisterer en tilsvarende bok i Norge. Jeg holder mye foredrag for alt fra fysioterapeuter til leger – og får ofte spørsmål om hvor det er mulig å lese mer om dette, forklarer Hege Erichsen, som også har holdt foredrag for fotterapeuter. Hun får i tillegg mange spørsmål fra pasienter og fra foreldre til barn med ulike «vondter», der hun ikke minst misliker at noen leger skylder på «voksesmerter». Skal det gjøre vondt å vokse? Og hvorfor får vi da ikke voksesmerter i armene? Boka er derfor skrevet med et enkelt språk, med kun få latinske ord. På den måten er det mulig både for fagfolk og folk flest å forstå, lære og forhåpentlig få noen svar på det de lurer på. – Det kan virke som det ikke er like kult å jobbe med føtter som for eksempel knær og skuldre. Jeg har fått flere kommentarer fra kollegaer om at føtter er et felt de kan lite om. I «Bakkekontakt» handler imidlertid det aller, aller meste om fot og ankel, fastslår forfatteren. En fotterapeuts kommentar Boka «Bakkekontakt», som har undertittelen «sterke og friske føtter godt plantet på jorda», er en innbundet bok på 360 sider. Nestleder i Fotterapeutforbundet, Randi Sandlie Nyland, som også er lærer i fotterapifaget og har videreutdannelse både i biomekanisk terapi og diabetesfoten ved USN, har lest boka og gir blant annet følgende kommentar: «Den er lettlest og har gode illustrasjoner og tips til øvelser ved ulike fotlidelser. Forfatteren forklarer også godt hva som kjennetegner de ulike fotlidelsene.» «Boka kan være et greit supplement til fotterapeuter, men samtidig er fagbøkene som brukes av elever og fotterapeuter i dag mer i tråd med faget fotterapi.» Randi Sandlie Nyland er samtidig litt skeptisk til bruken av SuperSole, som Hege Erichsen skriver en del om i boka. Hun begrunner dette i at fotterapeuters teori rundt såleteknikk er noe annerledes. Til dette svarer forfatteren: – Jeg har brukt SuperSole-konseptet i 25 år. Min erfaring er at det virker. Jeg sier imidlertid ikke at dette opplegget er bedre enn det andre bruker og at det er den eneste løsningen. Det er mange veier til Rom. Det som er viktig er at pasienten får hjelp. Erfaringsbasert Det er viktig for Hege Erichsen å påpeke at boka ikke er en vitenskapelig bok, men en bok basert på hennes egne erfaringer gjennom 25 år, der hun har fått kollegaer til å lese gjennom. At den er erfaringsbasert, står også tydelig skrevet i innledningen til boka. På det ene stedet i boka (side 115), der hun har referert til en studie, om MTSS, er referansen oppgitt. – Boken er ikke ment som en lærebok, men jeg håper likevel fotterapeuter kan ha nytte av å lese den. Jeg har allerede fått gode tilbakemeldinger fra et par fotterapeuter som har lest boken, sier Hege Erichsen, som til daglig har god dialog og et godt samarbeide med fotterapeuter i Asker, der hun selv har sin klinikk. Teksten på baksiden av boka: Bakkekontakt – sterke og friske føtter Foten er en genial konstruksjon med tanke på fotavviklingen og de støtdempende egenskapene, men foten er en skjør genialitet. Boken handler om hvordan fotens stilling påvirker resten av kroppen vår. Jeg pleier å referere til at foten er kroppens «grunnmur» – vi hadde aldri bygd et hus på en skjev grunnmur! Hvis fotens stilling ikke er helt optimal, hvilke krav stilles det da til muskulaturen og knoklene rundt og hva er de vanligste plagene vi ser. Dette er ikke en vitenskapelig bok, men en bok basert på mine 25 års erfaringer gjennom å jobbe med føtter og ulike fotstillinger. Boken handler om hvordan du kan forebygge og behandle fotrelaterte plager gjennom trening, styrkeøvelser og bruk av hjelpemidler. BOK OM FOTEN | ERFARINGSBASERT: Idrettsfysioterapeut Hege Erichsen ga i april 2024 ut boka «Bakkekontakt», basert på egne erfaringer med behandling av fotrelaterte skader gjennom 25. år.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTQ3Mzgy