40 | FOTTERAPEUTEN 1 – 2025 | IFNOTTEHREVLJSUE – Hvor stort fokus har dere på føttenes helse i golftrening? – Det er et godt spørsmål. Jeg kan ikke si at føttene har vært et veldig stort fokus for oss tradisjonelt. Vi har kanskje ikke tenkt så mye på dem, men føttene er jo faktisk fundamentet for golfsvingen. Det er fra føttene man genererer stabiliteten, balansen og kraften som overføres gjennom resten av kroppen. Når jeg tenker over det, er fotens bevegelse avgjørende for å kunne overføre vekten korrekt gjennom svingen. – Mange spillere, spesielt de yngre, som Lauritz, opplever smerter i føttene, men det blir ofte oversett. Hvis føttene ikke fungerer som de skal, så kan det påvirke alt annet, fra hofter til ryggen og skuldrene. Hvis en spiller, som Lauritz for eksempel, ikke kan belaste føttene riktig, så vil det skape problemer med rotasjonen og balansen i slaget. Resultatet kan bli feil slagvinkel, dårligere slaglengde, eller at man overkompenserer og pådrar seg skader andre steder, som i knær eller hofter. – Det har vært veldig interessant å se hvordan Lauritz har hatt nytte av behandling for føttene sine. Jeg merket en stor forandring i måten han beveger seg på banen. Før var han mye mer forsiktig, og jeg så at han unngikk å belaste visse områder av foten, noe som påvirket balansen og svingen hans. Nå er bevegelsene hans mye jevnere, og han kan overføre vekten på en mer effektiv måte, noe som har ført til både rettere slag og mer kraft i ballen. Det er imponerende å se hvor mye forbedring som har skjedd bare ved å jobbe med fothelsen. – Hva tror du dette betyr for fremtiden? Kommer føttenes betydning til å få mer fokus i golfmiljøet? – Absolutt, jeg tror dette er en vekker. Føttene spiller en mye større rolle enn mange av oss har trodd. Nå som vi ser hva slags effekt riktig fotbehandling kan ha, både når det gjelder å forebygge skader og forbedre prestasjoner, tror jeg flere vil begynne å ta dette på alvor. Det er jo slik at en god sving starter fra bakken, og føttene er bindeleddet mellom bakken og resten av kroppen. Hvis føttene ikke fungerer optimalt, så fungerer heller ikke resten av kroppen. – Golfspillere, spesielt unge talenter som Lauritz, kan ha stor nytte av å inkludere fothelse som en del av treningsregimet. Jeg tror at hvis vi kan gi spillere bedre verktøy til å forstå hvordan føttene påvirker spillet deres, kan vi forebygge mange av de vanligste skadene og forbedre den generelle golfprestasjonen. PS: Da jeg hadde kontakt med moren til Lauritz 15. oktober 2024 skriver hun: Og siden sist har Lauritz blitt 15 år og bor på internatskolen på Hvam – toppidrettslinja Golf (selvfølgelig). Takket være deg har bittelille Lauritz 2.2 i HP nå. Kilder: • https://www.fhi.no/he/folkehelserapporten/ikke-smittsomme/muskel-og-skjeletthelse/?term=#hovedpunkter • https://www.golfforbundet.no/spiller/spille-golf/hva-ergolf/ • https://www.delta.no/yrke/fotterapeutforbundet • Coughlin, S. A. (2013, Mars 31). Mann's surgery og the foot and ankle. London: Elsevier Health Sciences. Hentet fra Robert A. Mann, Surgery of the foot, Kinetic og human locomotion:https://books.google.no/books?hl=no&lr=&id= DYErAQAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP1&dq=Robert+A.+Mann,+ Surgery+of+the+foot,+Kinetic+og+human+locomotion.&ot s=Nm9rmAPw5&sig=qKP3BnvbYqF78CYgixgxbGkwymM& redir_esc=y#v=onepage&q=Kinetic%20and%20human%20 locomotion&f=false) • Fotterapeutforbundet. (u.d.) https://www.fotterapeutforbundet.no/. • Fraissler L, K. C. (2016, August 25). Treatment of hallux valgus deformity. PubMed. • Haugaa, T. (2017, Mars 23). podiatrist.no. Hentet fra http:// www.podiatrist.no/logginn.php. • Clinical Biomechanics, ss. 20-26. • Rinvik, H. A. (2010). Menneskets funksjonelle Anatomi. Oslo: Cappelen Damm AS. •Wyller, V. B. (2014). Frisk. Oslo: Cappelen Damm AS. GOLF: Autorisert fotterapeut Henriette Aanesen spiller selv golf, noe som gir henne mye glede. (Foto: AktivFot) INTERESSANT: Golftrener Douglas synes det har vært svært interessant å følge Lauritz’ forbedringer. (Foto: AktivFot)
RkJQdWJsaXNoZXIy MTQ3Mzgy