Fotterapeuten nr. 2 - 2017

FOTTERAPEUTEN 2 – 2017 | 29 INTERVJU | Det er viktig å smøre seg med god solfaktor når man er i solen. Og fotterapeuter bør minne pasientene på å smøre med solfak- tor helt ned til tærne. Mange, spesielt eldre har tynn hud på fot og legger. Det blir fort sår hvis man blir solbrent der. Og som kjent så er det ikke alltid det gror like lett. Fotvorter: – Vorter er virus, og vorten forsvinner først når det finnes immunitet mot viruset. For å fjerne en vorte, må man lage en betennelsesreaksjon slik at kroppens immunceller kommer i kontakt med viruset slik at det dannes immunitet. Når det gjelder fotvorter kapsles den oftest inn av callus, det må beskjæres ned. – Noen er mer tilbøyelig for å få vorter da de ikke har opparbei- det immunitet mot viruset. Det har ingenting med dårlig immunforsvar å gjøre som mange tror. Hva med negle- og fotsopp? -Soppsporer finnes overalt. Men ikke alle får soppinfeksjon. Soppen finner grobunn der hvor det er varmt og fuktig, som under skadede negler eller mellom to tær som ligger tett inntil hveran- dre. Hvis man er tilbøyelig for å få sopp, bør man ta noen forhåndsre- gler. Man bør tenke litt på valg av sko og kanskje bytte sko i løpet av dagen. Joggesko er sko som ofte er varme og «svette». Etter dusj eller bad, bør man tørke seg godt, også mellom tærne, skifte sokker hver dag osv. Hvordan behandler man best neglesopp? – Kremer og dråper er ikke effektivt nok, svarer Dr Funk. Det mest effektive er en tablettkur som fåes på resept. De fleste tåler denne tablettkuren. Tablettene skal taes i 3 mnd eller 6 mnd. Så må man være tålmodig, for man ser ikke resultatet før det har gått flere måneder. Det tar jo tid for en negl å vokse ut. Myter og misforståelser Men, sier Dr Funk, det er noen misforståelser når det gjelder vorter og sopp. Det er ikke slik at man bør unngå offentlige bad eller dusjanlegg. Man bør heller ikke være redd for å bruke samme dusjkabinett som de man bor sammen med. Som sagt så finnes det soppsporer overalt og noen er mer tilbøyelig til å få hud- og neglesopp enn andre. De fleste av oss får det aldri. Man er immun. Og det har ingenting med dårlig immunforsvar å gjøre. Fotkrem Vi fotterapeuter anbefaler folk å smøre føttene sine med en god fotkrem. Hva sier du til det? -Generelt er det bra å smøre føttene. De fleste eldre og de med tørr hud har behov for det, helst daglig, sier Dr Funk. -Menn liker som regel ikke å smøre seg og det er fordi menn som regel ikke trenger å smøre seg, forklarer han. Menn produse- rer nemlig mer fettstoff enn kvinner. Men huden blir tørrere i godt voksen alder. Da kan det være nødvendig å smøre huden for å holde den myk og smidig slik at man unngår eksem, hudsprek- ker, sår og flassing. Eldre personer produserer mindre fettstoffer. Hva bør en god fotkrem inneholde? – Ingredienser som tilfører fuktighet, som karbamid/Urea. Det finnes kremer med 5% eller 10% karbamid. Hvilke ingredienser bør vi unngå i en fotkrem? – Friske mennesker tåler det meste, men folk med ømfintlig hud bør unngå parfyme. Må man ta spesielle hensyn når pasienten har diabetes med tanke på kremer? – Da skal man være forsiktig slik at det ikke oppstår sår. Så her bør man være forsiktig med kremer som inneholder mye Karbamid. 10% karbamid kan være for mye. Liktornplaster skal heller ikke brukes. Det er etsende. Fotterapi og psoriasis. – Vær forsiktig med å beskjære for mye og for ofte. Det vil trigge psoriasisen. Tykke negler bør slipes skånsomt ned hver 4-7 uke. Kan man ha psoriasis kun i neglene og ikke ellers på kroppen? – Ja, man kan isolert sett ha psoriasis kun i negler. Mange er ofte ikke klar over at de har psoriasis i neglene fordi de har ikke psoriasis ellers på kroppen. Derfor tror de gjerne at det er neglesopp. Men det kan være begge deler. Neglesopp setter seg som kjent der det er mørkt og fuktig. Slike steder er gjerne i en skadet psoriasisnegl. Et kjenne- tegn kan være dette: Hvis psoriasis, er det gjerne på mange eller alle neglene, begge føtter. Sopp kan vises i kun en eller få negler. Men det bør alltid gjøres en sopprøve. Er det sopp, kan det sees i mikroskop etter bare få minutter. Det kan gjøres på alle legekontor. Må man ta spesielle hensyn med tanke på fotkrem ved psoriasis? – Bruk en krem som inneholder Karbamid. De som har psoriasis har ofte prøvd veldig mye forskjel- lige kremer og produkter og er ofte lei av å få anbefalt diverse «vidunderkurer» fra andre mennesker. De fleste har funnet «sin måte» og «sin rutine» på å behandle dette. Så vær litt varsom med å anbefale. Psoriasis føles ofte skjemmende og ingen liker å få påpekt det i tide og utide. Fotbad Er det nødvendig med spesialmidler som fotsalt til fotbadet? – Nei, ikke nødvendig. Og aldri grønnsåpe, ikke ved betennelse heller. Det er for alkalisk og tørker ut huden på lang sikt. Man kan bruke en vanlig vaskegel som man bruker ellers på kroppen, pH bør være rundt 5. Man kan også bruke en olje. Mange tror at man bør ta «Behovet for fotterapeuter vil øke i takt med samfunnets økende eldrebølge og at flere får diabetes, så den helsetjenesten må vi ikke miste!»