KLINIKKEN | FOTTERAPEUTEN 2 – 2025 | 23 – Hun sa: «Unnskyld meg, men får jeg lov å blande meg?» og kom med flere gode synspunkter. Hun sa at jeg hadde flere bortgjemte skyggeområder i lokalet som sugde opp mye lys og at jeg burde installere LED-slynger der. Hun sa også at lyset jeg hadde planlagt å installere ville bli for sterkt. Nå har Frida, som har stor takhøyde i klinikken, LED-paneler i taket med lys på 3000 lumen, i tillegg til flere andre lyskilder. Hun har dessuten all belysning koblet til en app, slik at hun kan dempe eller øke belysningen eller skru den av og på via telefonen. – Nå har alt blitt så riktig. Jeg har en vakker lampe der skoene som er til salgs står og jeg kan detaljstyre lyset som jeg vil. Hodepine Frida har tidligere hatt problemer med trøtthet og hodepine, noe som nå stort sett har forsvunnet. I 2019 fikk hun to skiveprolapser i nakken og trodde det var årsak til hodepinen. – Nå forstår jeg at dette også kan ha kommet av at jeg satt og jobbet i dårlig belysning, både ved daggry og skumring, i tillegg til i flimrende lys. Det må ha vært veldig stressende for hodet og jeg pleide å være veldig sliten og trøtt etter en arbeidsdag. – Jeg opplevde også en dyp depresjon og utmattelse i forbindelse med skiveprolapsen, og jeg tenker at det å sitte og jobbe i dårlig belysning kan ha forsinket rehabiliteringen. Jeg har tidligere hatt et lysterapirom her i klinikken, så jeg trodde jeg var bevisst på hvor viktig belysningen er, men det er så lett å bare «kjøre på». Nå håper hun å kunne inspirere sine kolleger til å vurdere deres belysning: – Det er greit å tenke over hvordan du kan spenne nakken og kjeven om du ikke ser ordentlig, og at du bøyer deg fremover og trekker skuldrene opp når du jobber med «pirkearbeid». For oss som allerede er så utsatt med tanke på arbeidsstillingen vår, synes jeg det er ekstra viktig å se på belysningen, og kanskje også spørre en optiker eller annen ekspert om hjelp. TAKLAMPEN: Den fine taklampen var årsak til at Frida byttet belysning. (Foto: privat) TIDLIGERE: Fridas mottakingsrom med den gamle belysningen. (Foto: Privat) NY BELYSNING: Behandlingsrommet med ny belysning. (Foto: privat) «For oss som allerede er så utsatt med tanke på arbeidsstillingen vår, synes jeg det er ekstra viktig å se på belysningen.»
RkJQdWJsaXNoZXIy MTQ3Mzgy