| TEMASIDER: FØTTER OG KRONISKE SYKDOMMER 24 | FOTTERAPEUTEN 3 – 2022 TRENING MED STORE BEVEGELSER For ti-femten år siden bemerket fastlegen atAnne Markmanrud hadde små skjelvinger som kunne skyldes Parkinsons sykdom. Da hadde familien allerede sett det en stund. I dag går hun både til logoped og fysioterapeut for trening, i tillegg får hun fast behandling hos fotterapeut. AVANETTE HAUGEN HVERDAGSGLEDER: Anne Markmanrud holder sykdommen i sjakk både ved trening og ved å finne ting å glede seg over, slik som samvær med gode venner. (Foto: Inger M. Paulsen) Parkinson er en sykdom som kommer snikende og gjerne begynner med små skjelvinger ved hvile. Andre symptomer er stivhet, svekket balanse og langsomme bevegelser, der den typiske gangen er litt foroverlent med små skritt. For de som er kjent med Parkinson er det ofte lett å se på avstand at en person har sykdommen når han eller hun kommer gående. Da fastlegen til Anne Markmanlund (82) bemerket skjelvingene som kunne tyde på Parkinson, hadde flere i familien allerede en mistanke. Parkinsons sykdom skyldes mangel på nervesignalstoffet dopamin i hjernen, der årsaken er at nerveceller i et bestemt område av hjernen dør eller svekkes. Til fotterapeut Til tross for at forskerne i dag vet en del om hva som skjer i hjernen ved Parkinsons sykdom, er det sjelden mulig å si hvorfor den enkelte får sykdommen. Anne Markmanrud har hørt at spesielle hendelser kan utløse sykdommen, og tror kanskje selv det startet hos henne etter en episode med et fall i hagen for 20 år siden, som blant annet påvirket hjernen. – Det er ingen blodprøve eller slikt som påviser sykdommen, men du merker det på motorikken, først og fremst finmotorikken. Det blir vanskelig å kneppe igjen knapper og også å holde balansen. Derfor er det viktig med gode og store nok sko. Høyhælte sko kan jeg bare glemme å bruke, men heldigvis kan du jo nesten bruke joggesko i bryllup nå, sier hun. Anne Markmanrud har «alltid» gått til fotterapeut, sikkert i 20-30 år og lenge før hun fikk Parkinson. Etter at hun fikk diagnosen, har det imidlertid blitt helt nødvendig. Både balanseproblemene og stivheten sykdommen forårsaker gjør at det er vanskelig å bøye seg. Besøk hos fotterapeut, for stell av negler og hud, er derfor et fast og viktig ritual. Trening og logoped Andre typiske symptomer ved Parkinson, foruten det motoriske, er fatigue. Mange føler seg konstant utmattet og nedstemt. Noen kaller dopamin, hormonet pasienter med Parkinson mangler, for et belønnelseshormon, siden det er knyttet til økt følelse av glede og velvære. Mangler man dette, er det
RkJQdWJsaXNoZXIy MTQ3Mzgy