Fotterapeuten nr. 4-2020

FOTTERAPEUTEN 4 – 2020 | 21 TEMASIDER: FRAMTIDAS FOTTERAPEUTER | TEMASID R: FOTTE APEUTER SOM HAR SATT SPOR TE ASIDER: IDRETTSFØ TE styrke rundt legg og ankel, ved siden av balanse, mobilisering og koordinasjon. I tillegg tenker hun mye på hva slags sko hun bruker når hun ikke spiller fotball. – Jeg går mye i joggesko. For meg er det viktig å ha en joggesko med mye demping, god støtte og med en hæl der jeg har litt dropp, forteller hun. Når det gjelder fotballsko, så er de harde og sjelden gode for foten. Slik blir det når de skal være tynne, smidige, lette, ofte er i plast og har harde knotter under. Dette, ved siden av at de spiller en del på kunstgress, som også er hardt, gir dårlige arbeidsforhold for føttene. Tilpassede fotballsko – Min største drøm er at også vi kunne få individuelt tilpassede fotballsko, slik jeg vet at blant annet de kvinnelige landslags­ spillerne til Tyskland får. Det er mulig å få til, men det er naturlig- vis kostbart og en prioriteringssak. Herrene har generelt større tilgang på tilpasset utstyr enn oss, påpeker hun og legger til: – Føttene er det viktigste arbeidsverktøyet vårt. Det er viktig å behandle dem godt. Alle har forskjellige føtter, ulikt fotavtrykk, ulik fotavvikling og kroppsbyg- ning, da kan vi ikke bruke de samme fotballskoene. – Noen får riktig nok tilpassede såler, som varmes opp, men jeg skulle ønske det var et mye større fokus på dette. Alt for mange får ødelagt føttene. Riktige sko er av stor betydning for hele kroppen, så her trengs det input fra noen som kan det. Hos fotterapeut Cathrine Høegh Dekkerhus har for øvrig, etter råd fra foreldrene, flere ganger vært hos fotterapeut. Hun har også fått tips og råd fra en som jobber for Olympiatoppen, om hvordan hun best skal ivareta det som er hennes fremste verktøy på fotballbanen, nemlig føttene. Det er en dame som heter Jane Paris, og som blant annet har jobbet for nasjonalballetten i London. – Hun er ikke fotterapeut, men kan mye om føtter og motorikk, helt ned i detaljer som funksjon i ledd, nerver, muskulatur og sener. Jeg har lært mye av henne, fastslår fotballspilleren, som ikke har planer om å gi seg med fotball med det første, og derfor selv vil fortsette å ha stort fokus på føtter og sko, både i hverdagen og på fotballbanen. MYE FOTSKADER: Cathrine Høegh Dekkerhus spiller fotball for Lillestrøm og har kommet tilbake flere ganger etter alvorlige skader og plager i føttene.