| TEMASIDER: FØTTER OG ERNÆRING 12 | FOTTERAPEUTEN 4 – 2022 Under årets fagkongress kunne deltakerne lørdag morgen høre Vigdis Benno Hjelmås (61) fortelle om sitt liv med diabetes, type 1, en diagnose hun fikk allerede som niåring. Den gang var både kunnskapen og hjelpemidlene på feltet mye dårligere enn i dag. Hun hadde en tøff barndom, med mange opphold alene på sykehus og med streng diett. Legene ga Vigdis dårlige odds, men hun ble tidlig ulydig og trosset mange av rådene hun fikk. Blant annet stiftet hun familie og fikk barn og barnebarn, noe de sterkt frarådet. Etter at hun tilfeldigvis fikk et Se og Hør i hånden i 2003, der Fedon Lindberg fortalte om sine tanker rundt kosthold, tok hun kontakt med ham. Hun er klar på at han reddet livet hennes – og at spesielt de med diagnosen diabetes type 2, kan spise seg friskere og friskere. Om en Charcotfot og en amputert storetå gir noen begrensninger, har det likevel ikke stoppet henne i å gå lange fjellturer og gjøre ting som gir henne et godt liv. Da hun besøkte årets fagkongress var det første gang på mange år at hun sto og holdt foredrag med to sko på føttene, uten ortose på Charcotfoten. Det var et stort øyeblikk. Hun påpekte at det er et bevis på hva det er mulig å få til om du tar tak i ditt eget liv og ikke blindt følger rådene du får. Du kan lese et lengre intervju med Vigdis Benno Hjelmås i Fotterapeuten 3/21, som du finner på nettlenken: https://fotterapeuten-digital.no/ fagbladet/3-21/. Under har vi dessuten trukket fram de viktigste avsnittene rundt livsstilsendringene hennes i artikkelen fra 2021: Livsstilsendring – Jeg fulgte i mange år myndighetenes råd når det gjaldt kosthold, noe jeg bare ble sykere og sykere av. Jeg elsket frukt, spiste mye brød og trengte mye insulin. I 2003 bestemte jeg meg imidlertid for å ta ansvar for eget liv og gjorde en total livsstilsendring, forteller Vigdis. På omtrent samme tid ventet hun også på en amputasjon av den ene foten. I de tre årene hun ventet, satt hun stort sett stille hjemme i huset og beveget seg nesten bare fra stua til baderommet og soveværelset. Da var hun glad for den flotte utsikten. Da det omsider var klart for operasjon, ombestemte hun seg og trosset legenes råd. Hun ville heller beholde foten og kjempe for at den og hele livet hennes skulle bli bedre. – Det som skjedde var at jeg leste et Se og Hør, der det sto om Fedon Lindberg og hans kostholdsråd. Jeg tok kontakt og forsto hvor viktig kostholdet er i forhold til insulin og blodsukker. Han reddet meg. Jeg sluttet å spise mat med mye karbohydrater, som brød, pasta, ris og poteter. I stedet spiser jeg rent kjøtt, fisk og mye grønnsaker, hovedsakelig de som gror over jorda. Jeg spiser mye mindre frukt, men heller bær, nøtter og gode oljer, forklarer hun. Massive sår Før Vigdis Benno Hjelmås la om livsstilen hadde hun veldig ustabilt blodsukker, brukte mye insulin og hadde massive sår på bena. Slike sår har vanskelig for å gro når blodsukkeret er så ustabilt. For høyre stortå endte åtte år med sår i en blodforgiftning, TOK ANSVAR FOR EGET LIV Vigdis Benno Hjelmås var ni år da hun fikk diagnosen diabetes, type 1. Legen mente hun var heldig om hun ble 40 år. Hun har amputert en stortå og har en Charcotfot, men lever et godt liv. Hun mener det er takket være at hun trosset myndighetenes råd og totalt endret livsstil. TEKST OG FOTO: ANETTE HAUGEN STILLER SPØRSMÅL: Er myndighetenes kostholdsråd helsebringende? Ønsker de diabetikere det beste? Jeg er lei meg over rådene til myndighetene, de gjør mange endringer, men ikke der, saVigdis Benno Hjelmås under Fagkongressen.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTQ3Mzgy